Капризы Моды - женский интернет-журнал
Капризы Моды - главная Карта сайта Почта Капризы Моды на КПК
главнаяодежда лучшее детям Fashion интересное познавательное
Новое в разделе психология

Спасаемся от манипуляцииСпасаемся от манипуляции

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые так норовят использовать нас в своих целях, порой бывает очень сложно противостоять такому воздействию





Этот страшный начальникЭтот страшный начальник

Разбираться в психологии шефа полезно вдвойне, так как именно от него зависит вся работа предприятия, его атмосфера и ваша карьера в целом. Итак, выделим несколько типов начальников.





Самопиар на работе: практические советыСамопиар на работе: практические советы

Во многом успех на работе зависит от отношения к вам начальства. Основу талантливого продвижения к сердцу шефа и по карьерной лестнице составляет последовательный и грамотный самопиар. О секретах которого мы и расскажем.





Работа и личная жизнь - сохраняем балансРабота и личная жизнь - сохраняем баланс

Жизнь – штука многогранная, залог гармонии – это умение соблюдать баланс между ее составляющими. Непомерное увлечение своей карьерой скажется на личной жизни не лучшим образом, поэтому поговорим о том, как сделать так, чтобы карьера и личная жизнь не мешали друг другу.






НОВОЕ В ДРУГИХ РАЗДЕЛАХ

Модные тенденции сезона осень-зима 2016Модные тенденции сезона осень-зима 2016

За модой не угнаться, но все-таки, давайте попробуем разобраться, куда дует ветер перемен, каковы тенденции моды в этом сезоне.





Наладить отношения с мужем раз и навсегда.Наладить отношения с мужем раз и навсегда.

Порой очень непросто наладить отношения с любимым мужем. В статье мы подскажем вам, как лучше найти подход к разным ситуациям с любимым.







Люби себя! Поднимаем самооценку.

Тема: психология. Категория: интересное. Опубликовано: 20.07.2016

Люби себя! Поднимаем самооценку.
Cамооценка страдает? Значит, пришло время вспомнить о любви к себе!

В последнее время вызывают сомнения не только вопросы куда пойти и с кем встретиться, но и свои собственные способности? Стало не по себе от мысли, что всё возможно и ты сможешь горы свернуть? Да, похоже, самооценка страдает. Значит, пришло время вспомнить о любви к себе – самой единственной и неповторимой.

Все статьи по теме «психология» | Оглавление |  на главную

Люби себя! Поднимаем самооценку.

Люби себя! Поднимаем самооценку.

В последнее время вызывают сомнения не только вопросы куда пойти и с кем встретиться, но и свои собственные способности? Стало не по себе от мысли, что всё возможно и ты сможешь горы свернуть? Да, похоже, самооценка страдает. Значит, пришло время вспомнить о любви к себе – самой единственной и неповторимой.

Если продолжать идти по выбранной дороге, то можно забрести далеко не в ту степь. Вы то наверняка хотите лучшей для себя участи. Сейчас психологи предлагают массу вариантов выхода из сложившейся ситуации. И лишь один вариант - остаться на выбранном месте, продолжать не любить себя. Мы прорисуем вам общую картину происходящего.

Однажды вы решили, что чего-то не можете, и с этого момента началось восхождение вниз. Сомнения стали одолевать всё чаще, ведь вы уже однажды не сделали того, чего хотели. Кто знает, что в следующий раз будет лучше. Пока вы не реализовывали свои задумки, в голове появлялись нехорошие чувства, зависть к тем, кто сумел пройти этот этап сомнений. Депрессии и неуверенность -  вечные спутники таких периодов. Вобщем, состояние пасмурное, энергии не хватает даже для того, что бы выполнить повседневные заботы.

Риск в новых делах пугает вас не меньше, чем прогулка под сильным дождём в горных вершинах. Как же здесь достигать результатов?

Вы сами себе не доверяете принятие важных решений, так как совершить не даёте себе права на ошибку. А ведь именно это приводит к потере возможностей. Как же в такой ситуации вы сможете узнать о своих уникальных способностях. Топтаться на месте не вариант!

Неужели для вас так важны мысли других людей? «А что они скажут, что подумают?» - твердите вы себе день и ночь. И неужели вы готовы всю жизнь идти на поводу у тех, кто пользуется вашей слабостью? Пора сказать стоп всем этим симптомам! Пора начать битву против паразитов мозга и своей несостоятельности. Вы можете всё! Ведь недаром человек способен достичь успеха, стать счастливым и удачливым. Оглянитесь вокруг, и вы найдёте массу подтверждений этому факту: знаменитости, люди вашего круга, исторические личности. Что надо сделать, что бы выбраться из этой ямы?

  • Сперва сделайте для себя лекарство, повышающее настроение и самооценку. Для этого заведите в компьютере или в тетради статью «Мои достижения» и начинайте заполнять по мере необходимости. Сначала, можете занести уже готовые достижения - всё, чего вы когда-либо достигли самостоятельно. Например, сдали экзамен по вождению, научились готовить борщ, участвовали в спектакле, организовали праздник, подписали контракт, нашли свой стиль – да всё, что душе угодно!
  • Каждодневно и кропотливо заполняйте список достижений новыми пунктами, перечитывайте его, как только появится необходимость, записывайте свои положительные эмоции в маленький дневничок, пусть он будет для вас зарядкой на весь день. Каждый вечер уделите себе немного времени, и эти вложения уже в скором времени начнут возвращаться сторицей.
  • Известно, что то, как вы относитесь к себе, так и другие будут к вам относится. Это принцип "зеркала", отражение идт непромедлительно. Даже визуально сравните две картинки: девушка, красивая, стройная, уверенная походка, красивый макияж, улыбчивый взгляд и отличное настроение, и девушка сутулая, грустная, с недовольным лицом, неуверенными жестами. Какая картинка вам больше понравилась? Наверняка первая. А какие эмоции вызвала та и другая? Вот так вот на вас и смотрят другие, и именно так вы смотрите на себя. Так что, плечи выпрямить, голову поднять, надеть самую очаровательную улыбку и любимое платье, и вперёд, покорять вершины Успеха!

Помните, что ошибок не существует, всё это на самом деле - уроки жизни, и когда вы сможете на них учиться, тогда вам любое море будет по колено! Любите себя, поддерживайте себя. И пусть всё у вас будет отлично!!!

Еще статьи по теме «психология» | Оглавление |  на главную


Спасаемся от манипуляции

Спасаемся от манипуляции
Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые так норовят использовать нас в своих целях, порой бывает очень сложно противостоять такому воздействию

Тема: психология. Категория: познавательное. Опубликовано: 20.07.2016


Оглавление |  на главную

  мода | красота | здоровье | психология | любовь | семья | дом | покупки © 2018 Капризы Моды
наши друзья и партнеры


поиск по сайту