Капризы Моды - женский интернет-журнал
Капризы Моды - главная Карта сайта Почта Капризы Моды на КПК
главнаямодная одежда лучшее детям Fashion интересное познавательное
Новое в разделе психология

Спасаемся от манипуляцииСпасаемся от манипуляции

Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые так норовят использовать нас в своих целях, порой бывает очень сложно противостоять такому воздействию





Этот страшный начальникЭтот страшный начальник

Разбираться в психологии шефа полезно вдвойне, так как именно от него зависит вся работа предприятия, его атмосфера и ваша карьера в целом. Итак, выделим несколько типов начальников.





Самопиар на работе: практические советыСамопиар на работе: практические советы

Во многом успех на работе зависит от отношения к вам начальства. Основу талантливого продвижения к сердцу шефа и по карьерной лестнице составляет последовательный и грамотный самопиар. О секретах которого мы и расскажем.





Новое знакомство: как не спугнуть мужчину?Новое знакомство: как не спугнуть мужчину?

Представим, что у вас с незнакомцем на улице завязался разговор - как вести себя с новым знакомым? Существует три группы причин, которые могут помешать вашему возможному счастью.






НОВОЕ В ДРУГИХ РАЗДЕЛАХ

Модные тенденции сезона осень-зима 2016Модные тенденции сезона осень-зима 2016

За модой не угнаться, но все-таки, давайте попробуем разобраться, куда дует ветер перемен, каковы тенденции моды в этом сезоне.





Наладить отношения с мужем раз и навсегда.Наладить отношения с мужем раз и навсегда.

Порой очень непросто наладить отношения с любимым мужем. В статье мы подскажем вам, как лучше найти подход к разным ситуациям с любимым.







Работа и личная жизнь - сохраняем баланс

Тема: психология. Категория: интересное. Опубликовано: 01.06.2016

Работа и личная жизнь - сохраняем баланс
Жизнь – штука многогранная, залог гармонии – это умение соблюдать баланс между ее составляющими. Непомерное увлечение своей карьерой скажется на личной жизни не лучшим образом, поэтому поговорим о том, как сделать так, чтобы карьера и личная жизнь не мешали друг другу.

Все статьи по теме «психология» | Оглавление |  на главную

Работа и личная жизнь - сохраняем баланс

Жизнь – штука многогранная, залог гармонии – это умение соблюдать баланс между ее составляющими. Непомерное увлечение своей карьерой скажется на личной жизни не лучшим образом, поэтому поговорим о том, как сделать так, чтобы карьера и личная жизнь не мешали друг другу.

1. Научитесь переключаться

Как бы вы не обожали свою работу, нужно уметь вовремя остановиться и переставать думать о ней, выходя за порог офиса. Это не так-то просто, многие люди даже за семейным ужином продолжают прокручивать в мыслях какие-то моменты, связанные с их работой. Но ваших близких не обрадует тот факт, что даже на отдыхе ваши мысли занимают вовсе не они, поэтому научитесь переключаться с работы на повседневные хлопоты и не забывайте о тех, кто вам дорог.

2. Сбалансируйте график

Составьте два списка дел: первый с теми, которые вам следует делать в силу служебных обязанностей, а второй должен включать дела, не относящиеся к работе. Затем сравните их, удостоверьтесь, что нет перекоса в ту или другую сторону. Относитесь к личной жизни так же серьезно, как и к своей карьере. Запомните правило: как во время переговоров вы духом и телом присутствуете только на них, точно так же и в кругу близких людей вас ни для кого из «рабочего» мира нет.

3. Научитесь говорить «нет»

Люди, которые взваливают на собственные плечи чужие служебные обязанности – не редкость. Причин такому поведению может быть много, но в любом случае этот наносит ущерб вашим отношениям с близкими. Умейте сказать «нет» на просьбе коллег по работе подменить их (в особенности, если просьбы эти регулярны). Решите, что для вас важнее: считаться хорошим для коллектива или быть хорошим для близких людей.

4. Группируйте дела

Если дела, которые следует выполнить по работе, схожи с теми, которые нужно сделать во внеофисной жизни, делайте их одновременно. К примеру, если вам необходимо разобрать электронную почту, не делите письма на личные и рабочие, а отвечайте на все подряд.

5. Освобождайте голову

Еженедельно составляйте список дел, которые вам следует выполнить на работе. По мере необходимости дополняйте его. Таким образом вам не придется во внерабочее время  срочно вспоминать, что следует сделать завтра на работе: все это уже обдумано и зафиксировано.

6. Разговаривайте с близкими о работе

Вы можете рассказывать близким людям о том, какие у вас на работе проблемы и радости, неудачи и перспективы. Так они почувствуют, что вы не витаете мыслями в служебных вопросах, а находитесь рядом с ними. В данном случае работа – только предмет обсуждения, а близким людям будет приятно, что вы разговаривайте с ними о чем-то важном. Однако не превращайте работу в тему каждодневных бесед, так как это будет слишком утомительно.

7. Будьте откровенны с собой

Задайтесь вопросом, все ли вам устраивает, и не хотите ли вы что-либо поменять в жизни. Вполне возможно, что вы уделяете слишком много времени карьере в ущерб любимым людям и отдыху.

Еще статьи по теме «психология» | Оглавление |  на главную


Спасаемся от манипуляции

Спасаемся от манипуляции
Каждый день мы сталкиваемся с людьми, которые так норовят использовать нас в своих целях, порой бывает очень сложно противостоять такому воздействию

Тема: психология. Категория: познавательное. Опубликовано: 20.07.2016


Новое знакомство: как не спугнуть мужчину?

Новое знакомство: как не спугнуть мужчину?
Представим, что у вас с незнакомцем на улице завязался разговор - как вести себя с новым знакомым? Существует три группы причин, которые могут помешать вашему возможному счастью.

Тема: психология. Категория: интересное. Опубликовано: 01.06.2016


Кризис тридцати

Кризис тридцати
Каждый человек независимо от возраста за свою жизнь переживает несколько возрастных кризисов. Один из них – жизненный кризис тридцати лет. Касается он не только семейных и личных отношений, а жизни вообще.

Тема: психология. Категория: познавательное. Опубликовано: 01.06.2016


Оглавление |  на главную

  мода | красота | здоровье | психология | любовь | семья | дом | покупки © 2018 Капризы Моды
наши друзья и партнеры


поиск по сайту