Капризы Моды - женский интернет-журнал
Капризы Моды - главная Карта сайта Почта Капризы Моды на КПК
главнаямодная одежда лучшее детям Fashion интересное познавательное
Новое в разделе

Чего боятся мужчины?Чего боятся мужчины? Какие женщины пугают сильный пол

Думаете мужчины ничего не боятся? На самом деле они больше всего боятся нас, женщин. А почему, вы можете унать из статьи.





Сила ароматов для нашего домаСила ароматов для нашего дома

Ощущение уюта и спокойствия в доме, что может быть прекраснее? Как ароматы воздействуют на наш мозг? Какие ассоциации возникают при вдыхании ароматов? Об этом и многом другом пойдет речь в данной статье.





НОВОЕ В ДРУГИХ РАЗДЕЛАХ

Гейша учит соблазнять мужчин одним взглядомГейша учит соблазнять мужчин одним взглядом

Философия соблазнения мужчин булла в почете с незапамятных времен. Об одной из таких философий соблазнения, а именно искусстве гейши мы поговорим далее.





Какие запахи привлекают мужчинКакие запахи привлекают мужчин

Правильно подобранный аромат поможет Вам на свидании или на деловой встрече. Так как же привлечь нужного мужчину? Поговорим об этом и многом другом далее.






...Запомните: занятия физкультурой должны быть систематическими. Только тогда они дадут результат. Пройдет месяц-другой, и вы его увидите сами: улучшатся самочувствие, сон и аппетит, изменится осанка.

Осанка и походка

Об осанке разговор особый. Конечно, как ни старайтесь -без регулярных занятий физкультурой ее у вас не будет. Но и одной физкультуры мало. Осанка любит, чтобы о ней почаще вспоминали. И не только на людях, на виду, но и находясь наедине с самим собой. Вспомнили - и сразу дали себе команду: „Выпрямить спину! Развернуть плечи! Голову повыше!" В Польше популярна такая рекомендация: „Смотри на кроны деревьев!"

А походка? За ней тоже нужно следить. Посмотрите, как ходят спортсмены. Они не движутся вразвалку, не горбятся, не шаркают и не косолапят. Шаг у них умеренно широк, носки чуть развернуты наружу, ноги в коленях разгибаются до конца. Голову держат прямо, грудь -вперед, живот подтянут. Человек не идет, а словно летит, лишь слегка касаясь земли. Разве не красиво?

Тот, кто заботится о красоте своей фигуры, не может обойти вопросов рационального питания. Печально, но факт: по данным медицинской статистики, половина взрослого населения нашей страны имеет избыточный вес, а 25 процентов страдают ожирением.

Выступая сначала как дефект косметический, ожирение со временем превращается в серьезную болезнь, при которой нарушается правильная работа многих органов. Научные исследования установили прямую связь между тучностью и ранней смертностью. В печати приводились такие данные: при избыточном весе всего в 4 - 5 килограммов смертность возрастает на 8 процентов, а лишние 20 килограммов увеличивают ее уже в полтора раза.

Конечно, нельзя вопросы полноты сводить только к питанию. Важную роль играют наследственность, уровень физических нагрузок. Иной худощавый ест за двоих, а все остается таким же поджарым - как говорится, не в коня корм. Но, тем не менее, переедание - опасный враг вашего здоровья. И вашей красоты.

Далее

Перегруженный желудок. Существует немало людей, которые глубоко убеждены: чем больше хорошей, калорийной пищи они съедят, тем полезнее это будет для их здоровья. Однако медицина давно доказала, что это далеко не так....

Вредные привычки. Все знают, что курение вредно. Но оно - не побоимся этого слова - и привлекательно. Именно поэтому так трудно бороться с этим злом.Действительно, представим себе ребенка, которому родители не...

Воспитанный человек. Данные науки на этот счет широко известны. Скажем только, что ежегодно в мире из-за курения заболевают раком легких около миллиона человек. Никотиновый дым ведет к необратимым поражениям сердца и...

См.также

  мода | красота | здоровье | психология | любовь | семья | дом | покупки © 2018 Капризы Моды
наши друзья и партнеры


поиск по сайту